vitamin b12

 B12 vitamini  bizler için hayati önem taşımaktadır. Kalp, karaciğer ve böbrek dokularımızda bulunması gereken vitamin b12, kan ve bağışıklık sistemine etki ederken aynı zamanda da enerji vererek bitkinlikten bizleri kurtarır. Kuvvetli bağışıklık sistemi ve sağlıklı bir vücut için b12 vitaminine özellikle dikkat etmemiz gerekir. Günümüzde daha da yaygınlaşan b12 vitamini eksikliği yaşam kalitemizi sekteye uğratır.